Marijuana et terpènes : un aperçu

Sep 23, 2025

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi Orange Kush sent si citronné ou pourquoi Blueberry a réellement le goût de myrtille ? Les arômes et saveurs uniques des différentes variétés de cannabis sont le résultat de composés appelés terpènes.

 

L’odeur et le goût sont deux des caractéristiques les plus distinctives de nombreuses variétés de cannabis, mais ni l’une ni l’autre n’a rien à voir avec leur teneur en cannabinoïdes. Il s’avère que les arômes et saveurs uniques des différentes variétés de cannabis sont le résultat de composés appelés terpènes.

 

Mais les terpènes ne sont pas seulement efficaces pour stimuler vos sens. En fait, les terpènes sont communs à de nombreuses plantes alimentaires et ont également été associés à une grande variété de bienfaits pour la santé.

 

Que sont les terpènes ?

 

Les terpènes représentent 10 % des trichomes

 

Terpènes (également connu sous le nom de terpénoïdes) constituent le plus grand groupe de produits chimiques trouvés dans le règne végétal et sont surtout connus pour être fortement parfumés.

 

Les terpènes se trouvent dans une grande variété d’herbes aromatiques, d’épices et de plantes alimentaires, allant de la cannelle et du gingembre aux huiles d’eucalyptus et de pin. La chlorophylle, le bêta-carotène et la vitamine E sont tous des exemples de-terpènes alimentaires bien connus.

 

Les terpènes jouent également un rôle en aromathérapie, car ils sont le principal composant des huiles essentielles et sont connus pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, c'est pourquoi certains sont même utilisés comme additifs alimentaires.

 

Les terpènes présents dans le cannabis sont importants du point de vue de la santé. Non seulement ils offrent des avantages uniques en eux-mêmes, mais on pense que les terpènes modifient certains effets des cannabinoïdes.

 

De plus, des études montrent que les terpènes peuvent même se lier aux mêmes récepteurs que les cannabinoïdes, ce qui en fait les seuls cannabinoïdes « alimentaires » jamais découverts (bien que le cannabis puisse également être consommé).

 

Terpènes majeurs dans la marijuana

 

Après les cannabinoïdes, les terpènes constituent la deuxième classe de composés la plus répandue dans le cannabis. Les terpènes ne représentent généralement que 1 % du poids total de la plante, mais environ 10 % des trichomes.

 

Plus de 200 terpènes différents ont été identifiés dans les huiles essentielles de cannabis, même si certains se trouvent à des concentrations beaucoup plus élevées que d’autres. La production de terpènes dépend de la constitution génétique d'une plante-, ce qui signifie que différentes variétés de cannabis sont susceptibles d'avoir des profils terpéniques différents.

 

On pense également que les conditions de croissance – telles que l’éclairage et le sol – influencent la production de terpènes.

 

Myrcène

 

Le myrcène (ou -myrcène) est généralement le terpène le plus concentré du cannabis. Le myrcène est utilisé comme somnifère dans certains pays et on pense qu'il contribue à l'effet de « blocage du canapé » qui est généralement associé au THC.

Le myrcène est largement utilisé dans l’industrie de la parfumerie en raison de son odeur agréable, mais on le retrouve également dans les préparations à base de houblon.

 

Effets du myrcène

• Anti-inflammatoire
• Sédatif/hypnotique
• Analgésique (analgésique)
• Relaxant musculaire

 

Caryophyllène

 

Le caryophyllène (ou -caryophyllène) est un autre terpène hautement concentré présent dans le cannabis. Le caryophyllène est également l’un des seuls terpènes connus pour agir sur le système endocannabinoïde. La recherche montre que le caryophyllène a tendance à se lier aux récepteurs CB2 mais pas aux récepteurs CB1, ce qui suggère qu'il manque de propriétés psychoactives.

 

Le caryophyllène se trouve également dans le poivre noir et contribuerait à son piquant.

 

Effets du caryophyllène

• Anti-inflammatoire
• Analgésique
• Protection gastro-intestinale
• Combat le paludisme

 

-Pinène

 

-Le pinène se trouve dans le cannabis en plus petites quantités, mais il s'avère être le terpène le plus largement rencontré dans la nature. La recherche suggère que le -pinène est bon pour la mémoire et peut même contrecarrer les troubles de la mémoire à court terme causés par le THC.

 

-Le pinène se trouve dans de nombreuses espèces de conifères, y compris les pins.

 

Effets du -pinène

• Anti-inflammatoire
• Bronchodilatateur (à faibles niveaux)
• Antibiotique
• Aide à la mémoire

 

Limonène

 

Le limonène est un autre terpène présent à des concentrations plus faibles, mais il s’agit du deuxième terpène le plus largement rencontré dans la nature. Le limonène se trouve dans les citrons et autres agrumes.

 

Le limonène est également un ingrédient courant dans les cosmétiques ainsi que dans les produits de santé naturels, le plus souvent pour soulager les brûlures d'estomac et les reflux acides.

 

Effets du limonène

• Anxiolytique (combat l'anxiété)
• Anti-dépresseur
• Anti-oxydant
• Traite le reflux acide et les brûlures d'estomac
• Combat l'acné

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